Андрей Смирнов
Время чтения: ~25 мин.
Просмотров: 0

Марина Кравец: «По диетам с ума не схожу и всем не советую!»

marina-kravec_200_auto_5_80.jpg

В мае 2020 года Марина Кравец отметит 36 день рождения. Одно ее появление на сцене или экране телевизора вызывает улыбку. Кажется, девушка всегда пребывает в отличном настроении и щедро делится им с публикой. Актриса обладает эффектной, при этом милой и располагающей внешностью, ей ничего не стоит настроить «на позитив» любую аудиторию.

Если верить статистике запросов Яндекса, фолловерам не дает покоя национальность Марины Кравец. По данным некоторых СМИ она наполовину еврейка, а второй половиной генов ее обеспечили народы Севера, возможно, якуты. Вот откуда у нее скуластое лицо и необычный разрез глаз.

2-marina-kravec-plastika.jpg

До пластики: Марина Кравец в юности

При сравнении фото Марины Кравец в молодости и сейчас одно можно сказать точно – она очень похорошела. Хотя, вглядываясь в снимки «с пристрастием», радикальных изменений мы не смогли обнаружить: нос, губы и овал лица у звезды остались прежними.

3-marina-kravec-plastika.jpg

Сравните фото: Марина Кравец в молодости и сейчас

Впрочем, губы артистки, сохранив природную форму, сейчас выглядят более пухлыми, чем в юности и добавляют образу женственности. Контурную пластику губ Марина Кравец, скорее всего, делает, но гиалуроновым филлером не злоупотребляет, поэтому выглядит естественно.

Марина Кравец до и после пластики?

Похоже, Марина Кравец, отрицая пластику, не лукавит, но ее ухоженный вид говорит о тесном сотрудничестве с косметологами. Возможно, гладкая кожа, отсутствие морщин и свежий цвет лица – заслуга биоревитализации. Не исключено, что с Ботоксом актриса тоже знакома.

Марина Кравец без макияжа

На сцене актриса выглядит сногсшибательно: стильные наряды безупречно сидят на ее ладной фигурке. Но так было не всегда, и в молодости у Марины Кравец был лишний вес. Повзрослев, она время от времени набирала 5 – 7 кг, которые быстро сбрасывала. Актриса заслуженно считается «экспертом» по похудению и здоровому питанию.

Фигура Марины Кравец

Марина Кравец не балует фолловеров снимками в неглиже. Единственный снимок, который удалось обнаружить – это фото актрисы на фоне баннера с ее собственным изображением в купальнике.

Марина Кравец в купальнике – удалось найти фото только на баннере

Дата рождения / место рождения18 мая 1984 г. / СССР, Российская Федерация, г. Ленинград.
Род деятельностиЮмористка (резидент «Камеди Клаб»), актриса, певица, телеведущая.
Рост / вес / параметры фигуры170 см / 57 кг / 83 – 61 – 87 см (грудь-талия-бедра).
Подтвержденные пластические операцииНет.
Предполагаемая пластикаКонтурная пластика губ.

Родители и братья. Юмористка родилась в семье, не имевшей отношения к творчеству и шоу-бизнесу. Папа работал слесарем, мама – бухгалтером. Марина – младшая в семье, у нее есть два старших брата.

Такой была Марина Кравец в детстве

По образованию филолог, но работать по специальности не захотела, хотя какое-то время преподавала русский язык иностранным студентам. Тяга к творчеству взяла верх, и Марина Кравец решила стать артисткой, благо танцевать и петь она умела, а опыт участия в студенческой команде КВН помог определиться с амплуа.

Состоялась как певица. Марина Кравец одновременно была солисткой сразу нескольких музыкальных коллективов («NotNet», «Мэри & бэнд» и «Нестройband»). Кроме того, ей удавалось «сохранять лицо» и не выглядеть пошло, исполняя провокационные хиты «Хоп, мусорок», «Секса не будет», «Богиня дискотеки». Певица записала дуэты с Сергеем Кристовским (группа «Uma2rmaн») и с DJ Smash.

Она единственная женщина-резидент Камеди Клаб. На разносторонне одаренную КВНщицу обратила внимание Наталья Еприкян, набиравшая команду «Made in Woman» (позже переименованную в «Camedy Woman»). Кравец приглашение приняла, но в женском шоу не задержалась и покинула его после нескольких выпусков. Вскоре ее ждал триумф: с блеском выступив в юмористическом шоу «Камеди Клаб», Марина Кравец стала резидентом проекта наряду с Гариком Харламовым, Демисом Карибидисом и Дмитрием Сорокиным.

Марина Кравец с мужем

Муж и дочь. Марина Кравец встретила любовь, будучи студенткой. С Аркадием Водаховым, который позже стал ее мужем, они вместе учились на филфаке и играли в команде КВН «Простофилы». Молодые люди переехали из Санкт-Петербурга в Москву и стали вместе работать на «Comedy Radio» – Марина радиоведущей, а Аркадий креативным продюсером. Супруги мечтают о двух детях. И первый, как говорится, «пошел»: 9 апреля 2020 года Марина Кравец родила дочку.

Марина Кравец родила дочь

«Еще не решила, хочу ли я помириться с мужем»

Алена Кравец. Фото: личный архив— Как будете праздновать?

— Честно говоря, очень хочется устроить пижамную вечеринку. Так как я сейчас перевезла мамочку к себе в загородный дом, я чувствую ответственность, переживаю за нее. Поэтому вечеринку отметим, я думаю, с размахом, — но чуть позже. А пока – в кругу семьи. С доченькой, с мамой и с моей двоюродной сестрой.

— А мужа позовете?

— Ну муж рвется, конечно. Хочет загладить свою вину. Но я не знаю, где он бывал и с кем общался, поэтому не буду рисковать здоровьем дочки и мамы. Все – после отмены карантина. Потом закатим пир.

— Какие у вас сейчас отношения с супругом?

Читайте также:  Обзор филлера Ренессанс и других израильских средств

— Непростой вопрос… Он не оставляет меня в покое. А я пока еще не решила, хочу ли я с ним помириться. Мне так хорошо сейчас, в том состоянии, в котором я нахожусь… Я как кошка, почувствовавшая свободу. На данный момент меня все устраивает. Я занимаюсь творчеством… Записываю новые песни. Пишу книгу о своей непростой судьбе, причем не автобиографию, а художественную книгу с несколькими героинями.

больше по теме

Алена Кравец биография

Сегодня Алену Кругликову (по-мужу Кравец) многочисленные поклонники знают как разностороннюю личность. Она добилась успеха в качестве модели, актрисы и даже певицы. Появилась на свет Алена в семье интеллигентов. Отец был военнослужащим, а мать – преподавателем Бауманской высшей школы. Детские годы будущая звезда провела на Чистых прудах, причем любовь к этому району не прошла с годами, поэтому она с радостью бывает там и сегодня. Уже в юном воррасте эффектная девушка была замечена представителями агенства моделей и, после подписания контракта Алену можно было увидеть не только на российских, но и многих мировых подиумах.

Несмотря на большую рабочую загрузку Алена стала юристом, а затем и дипломированным психологом. Но ей и этого оказалось мало, поэтому она прошла курс обучения актерскому мастерству и курсы эстрадного вокала на базе ГИТИСа.

Как-то раз во время вечеринки Алену попросили спеть. Все бы ничего, да ее вокал был услышан нужными людьми, после чего девушку убедили, что этим можно зарабатывать деньги. Пробой пера стал клип к песне «Просто кино», после чего ей оставалось только развивать успех.

Многие поклонники часто спрашивают о том, почему Алена Кравец в парике

часто появляется в клипах, ведь у нее и без того прекрасные пышные волосы. Но это только малая толика из того, чем пришлось пожертвовать ради карьеры поп-дивы. Гораздо более сложным решением было лечь под скальпель пластического хирурга. Несмотря на отсутствие явных шрамов, от фолловеров не скрыть изменения, произошедшие с носом и губами певицы, а также увеличенный бюст. Несмотря на эти едкие комментарии,жена олигарха Алена Кравец на фото в Максим или Плейбой , а также подписывая кадры в Инстаграмме, говорит, что вся красота дана ей только природой.

Кроме пластики, поддерживать модельную фигуру исполнительнице позволяют серьезные ограничения в рационе – табу на соленое и жареное не обговаривается совсем. Такая же ситуация с красным мясом и сахаром. Все это вкупе с фитнесс-тренировками, занятиями танцем, спа-процедурами и гимнастическими упражнениями дает возможность не только поддерживать, но и улучшать фигуру.

Не оставляя вокал, девушка решила попробовать себя и в киносъемках. Все началось с эпизодальных ролей в ситкомах «Папины дочки» и «Счастливы вместе», после чего актриса снялась в более серьезных лентах, к примеру, в детективной ленте «Роковое наследство».

Нельзя обойти вниманием и общественную деятельность звезды. Активистов беспокоит экологически неблагоприятное состояние в Одинцово, где живет Алена Кравец, и чем занимается администрация района, поэтому при участии певицы была написана петиция, касающаяся этих вопросов

«Начала писать книгу, зовут сниматься в кино»

Алена Кравец. Фото: личный архив— Вы учились актерскому мастерству, эстрадному вокалу, работали в танцевальной студии «Тодес», были моделью… Какое направление вам все-таки больше по душе, в какой сфере интереснее себя реализовывать?

— Вы знаете, я, как и все Близнецы – это очень разносторонние и многогранные люди. Мне нравится проявлять себя в разных ипостасях. Самое главное для меня в жизни – это то, что я реализовала себя как мама. Была женой. А сейчас я нацелена на творчество, на карьеру. Мне нравится заниматься музыкой, писать колонку в ваше издание, сейчас вот книгу начала писать…

Кстати, мне предлагают очень интересные роли в кинопроектах, которые планируется снимать сразу после окончания режима самоизоляции. Одна роль особенно яркая, можно сказать, вторая главная в проекте. Так что мне нравится и актерство, и пение, а без музыки я вообще не могу жить.

— А еще вы производите парфюмерию…

Читайте также:  Виды общего наркоза для операции и последствия

— Да, я как раз недавно создала несколько ароматов, которые уже готова представить на рынок. Презентация планировалась еще на конец марта, но в связи с пандемией ее пришлось отложить. После карантина презентация обязательно состоится!

больше по теме

«Приходится экономить»: Алена Кравец рассказала, как кризис повлиял на ее жизньЖительница Рублевки пожаловалась, что лишилась большинства статей доходов.

«На съемках некогда поесть, сразу – минус три килограмма!»

Алена Кравец. Фото: личный архив— Эффектная стройная фигура – и в самом деле подарок природы? Насколько серьезно вам приходится ограничивать себя, чтобы поддерживать модельные параметры? Как вообще следите за фигурой?

— И мама, и бабушка всегда сохраняли стройность, так что спасибо генетике. Но за фигурой нужно следить! Если я чувствую, что поправилась на килограмм-два, сразу же беру себя в руки и добавляю физические нагрузки, больше занимаюсь плаванием. Вот дочка у меня ленится, приходится ее гонять. Объясняю, конечно, что для девочки, для будущей женщины очень важно иметь красивое, ухоженное тело.

Какой-то диеты у меня нет, есть свой рацион питания. Плюс умеренные физические нагрузки. Кстати, когда провожу много часов на съемках – часто и поесть бывает некогда. Тогда – сразу минус три килограмма!

больше по теме

Алена Кравец назвала Регину Тодоренко «огламуренной» и «бесчувственной» дивойСветская львица примкнула к тем, кто осуждает телеведущую за ее высказывания о насилии.

Личная жизнь Алены Кравец

Находясь по работе в Америке, когда Алена еще была в модельном бизнесе, она познакомилась с Русланом Кравцом. Их роман стремительно развивался, и молодые люди вскоре поженились. После свадьбы Алена решила полностью посветить себя семье. У молодых спустя какое-то время после свадьбы родилась дочка, которую они назвали Даниэлла.

Когда девочка подросла, женщина решила, что настало время вернуться к работе. Она стала часто появляться перед камерами и активно записывала песни. После 9 лет брака, супруги развелись. Даниэлла осталась жить с матерью, но, тем не менее, отец в полной мере занимается ее обеспечением и оплачивает коммунальные счета за дом, который остался Алене после расторжения брака.

Несмотря на развод, Алена и Руслан поддерживали контакт друг с другом, так как их связывало воспитание дочери. Но и в этом вопросе у бывших супругов тоже стали возникать разногласия, вскоре переросшие в «настоящую войну» в результате которой дочь переехала жить к отцу. Алена предпринимала попытки вернуть дочь, участвуя в разных телевизионных программах.

«Увеличила грудь на пару размеров»

Алена Кравец. Фото: личный архив— Алена, в интернете много пишут о том, что вы якобы делали пластические операции…

— Знаете, людей бесполезно в чем-то переубеждать… Я признавалась в том, что когда-то сделала единственную пластическую операцию – по увеличению груди на пару размеров. Это было после рождения дочери. Я была безумно довольна результатом, но сейчас уже жалею – появились проблемы с имплантами. Так что никому не советую. К сожалению, это сейчас очень модно, чуть ли не каждая вторая девушка увеличивает себе грудь. Я знаю, даже некоторые мамочки дарят своим дочерям на окончание школы такую операцию!

Читайте также:  Фиброз тканей после введения филлера: что это такое, причины возникновения, последствия фиброза и возможности лечения

На лице я не делала никаких операций. Много раз выкладывала в Instagram свои фотографии, на которых мне 15-16 лет и на которых у меня тот же нос, те же губы… Даже филеры не колю – пробовала, не понравилось, потому что лицо отекает.

Делаю гимнастику для лица, использую маски, другие средства… И больше ничего! Наговаривают!

— В своем аккаунте вы сообщили, что записали несколько новых композиций. «Я не такая, как все» — нежная романтичная песня, а в каких жанрах остальные новые песни?

— Сейчас я пою в совершенно новом стиле. Например, одна из моих новых песен – в стиле поп-рок, другая – ар-н-би. Я никогда в жизни никому не подражала, не подстраивалась под какой-то формат, я просто прислушиваюсь к своей интуиции, к своей душе. При этом я же не только исполнитель, для новой песни «Секрет», например, я сама написала слова. Как и для песни «Я не такая, как все», как и для многих других композиций.

больше по теме

Правила хорошего тона: Алена Кравец решила обучить бомонд этикетуПервый выпуск авторской передачи от светской львицы появился на YouTube.

Биография Алены Кравец, сколько лет на самом деле

Алена Кравец — родилась в мае 1985 года в столице. Получила высшее образование по специальности психологии. Второе высшее образование у девушки юридическое, но по специальности не работала ни одного дня. Проходила курсы вокала и театрального мастерства.

Папа Алены военный, а мама преподаватель в университете.

С раннего детства девочка хотела стать актрисой, а в карьере фотомодели ее привлекали, как и многих девчонок, красивые наряды.

В 16 лет пробует себя в качестве фотомодели.

Творческая тропа

Девушка часто участвует в телешоу, таких как: «Домашний», «Человек и закон», «Говорим и показываем», «Пусть говорят». 2 года назад девушку позвали на телешоу «Мужское и женское». Девушка была замечена в скандальном шоу «Ты не поверишь».

Личная жизнь фотомодели

В 2020 году Алена решила принять участие в телевизионной передаче «Давай поженимся». Героем шоу был Михаил Терехин, который ранее состоял в отношениях Бородиной. Михаилу сразу понравилась девушка, и он решил продолжить с ней отношения за пределами передачи. Но ничего дальше романтических отношений у молодых людей не зашло, оба признают, что они слишком разные.

Брак просуществовал десять лет. Алена подарила супругу дочь Даниэллу. Ребенок в семье очень долгожданный.

В 2020 году пара сильно поругалась. Алена признается, что бывший муж избил ее на глазах у ребенка. Девушка не постеснялась все в деталях рассказать на телешоу «Пусть говорят».

Руслан признается, что причиной драки стало появление мужчины в их доме. Молодой человек не собирается извиняться перед бывшей женой и считает, что правильно поступил. Он не допустит, чтобы Алена занималась развратом на глазах у ребенка.

Через некоторое время на проект «Пусть говорят» пришел Руслан и признался, что хочет отобрать ребенка у бывшей жены.

Алену Кравец снова можно увидеть на просторах интернета темных очках и с тонной тонального крема на лице.

Руслан силой забрал ребенка от родной матери, но Алена не собирается все пускать на самотек и будет отстаивать свои права в суде.

Как не странно, но бывший муж на стороне Алены. Он обещает свидетельствовать в суде против Даны Борисовой. Руслан утверждает, что все годы пока пара в разводе, он внимательно следит за бывшей супругой и может утверждать, что до уровня проститутки девушка не опустилась и ведет себя очень прилично.

В 2020 году один из поклонников подарил Алене шикарный особняк. Это не единственный дорогой подарок, который принимала фотомодель, до этого был дом у моря и шикарное авто.

В 2020 году звезда приняла участие на программе «На самом деле» с Русланом, детектор лжи показал, что миллионер на самом деле неоднократно избивал молодую фотомодель.

Алена планирует открыть сеть магазинов со сладостями. А пока ее продукцию можно найти на полках супермаркетов.

Алена много времени посвящает дочери, и хочет чтобы из нее выросла достойная девушка. Даниэлла хочет пойти по маминым стопам и стать фотомоделью или известно певицей. Девочка уже посещает множество кружков.

Алена признается, что счастлива воссоединению семьи и еще раз повторяет, что каждый человек может совершать ошибки и нужно давать шанс исправиться. Вот и все факты, которые нам были известны о фотомодели, певице и светской львице Алене Кравец.

«Меня любят и ненавидят, и это – прекрасно»

Алена Кравец. Фото: личный архив— А кто вам нравится из сегодняшних звезд отечественного шоу-бизнеса?

Читайте также:  ИП Карапетян Геворг Агасович ИНН 616483882496

— Очень нравится Ани Лорак! И как талантливая певица, и как хороший, искренний человек, — я знаю ее лично. Она настоящая трудяга. Валерия нравится… Алла Борисовна Пугачева – как же без нее! Самая главная наша звезда. И София Ротару, конечно. Если говорить о более молодых певицах – Светлана Лобода, прекрасно к ней отношусь.

Сегодня для успеха в шоу-бизнесе важны не только вокальные данные, но и фактура, особенно для девушек, — на сцене нужно выглядеть хорошо. При этом необязательно соответствовать стандартам. Даже недостаток – например, крупный нос или маленькую грудь – можно превратить в изюминку. Артист должен обладать харизмой. Не обязательно всем нравиться. Я, например, вызываю у людей разные чувства – от любви до ненависти, и это прекрасно!

— А как вы к Бузовой относитесь?

— Я люблю Олю Бузову, уважаю как человека. Она может нравиться или не нравиться, но она очень трудолюбивая девочка, у нее миллионы поклонников, которые ее боготворят – и это не просто так. Она нашла свою нишу, своего слушателя, своего зрителя. Ольгу я люблю, она очень хороший человек!

— С кем вы вообще дружите из звезд шоу-бизнеса?

— Вот с Олей Бузовой мы общаемся, с Ани Лорак. Со многими – не могу сказать, что дружим, но очень хорошо общаемся.

больше по теме

Красивая защита: Алена Кравец показала медицинскую маску собственного изготовленияХэнд-мейд светской львицы пришелся многим ее подписчикам в соцсети по душе.

«Уже в 17 лет я носила костюмы за 10 тысяч долларов»

Алена Кравец. Фото: личный архив— Вы всегда очень стильно одеваетесь. Какие бренды можете назвать любимыми?

— Я абсолютно «брендо-независимый» человек. Некоторые настолько зациклены на модных брендах, что готовы чуть ли не лбу носить название «Шанель» или «Гуччи». Я переболела этим очень давно, потому что с детства могла себе позволить носить дорогие брендовые вещи. Уже в 17 лет у меня были костюмы за 10 тысяч долларов и дороже.

Так что ношу вещи любых брендов. После того как я увеличила грудь, стало сложнее подбирать одежду. Поэтому часто шью для себя одежду сама, и для подруг тоже… Такая, знаете, Мария Лопес, как в сериале! У меня есть портные, я для них создаю эскизы, и по моим эскизам мы шьем платья, блузы… В общем, мой любимый бренд – «Алена Кравец»!

— Давайте теперь поговорим о тех звездах, которых вы не любите. О Дане Борисовой, например…

Дана Борисова – это отдельная история, весьма странный персонаж. Если честно, я до сих пор не могу понять – что Дане Борисовой от меня нужно, почему она ко мне прицепилась. То ли ею черная зависть движет… Похоже, что Борисова очень многие возможности упустила и теперь ей остается только злиться.

больше по теме

Алена Кравец назвала Регину Тодоренко «огламуренной» и «бесчувственной» дивойСветская львица примкнула к тем, кто осуждает телеведущую за ее высказывания о насилии.

«Дочь увлеклась дзюдо»

Алена Кравец с дочкой. Фото: личный архив— Расскажите немного о своей дочери Даниэле. Чем она увлекается, кем мечтает стать?

— Недавно Даниэла заявила, что станет актрисой. Она очень талантливая девочка. У нее неплохой голос, грудной, низкий, она перепевает композиции Адель. Кроме музыки, Даниэла увлекается спортом, любит теннис. А в последнее время увлеклась дзюдо. Я пытаюсь отговорить, объясняю, что это неженственно, но она спорит, говорит – «Девочка должна уметь себя защищать».

Кроме того, Даниэла очень хорошо рисует и фотографирует. Словом, девочка творческая, и пока сложно сказать, кем она станет в будущем. Я считаю, что ребенка нужно развивать максимально – пусть и языки знает, и в других сферах себя пробует. А со временем определится. Если Даниэла пошла в меня – то точно не пропадет!

больше по теме

«Чтобы девочка у меня не поправилась»: Алена Кравец начала борьбу с лишним весом дочери13-летняя Даниэлла увлекается выпечкой и может располнеть.

Мы поздравляем Алену Кравец с днем рождения и желаем удовольствия от творческой самореализации и от общения с любимыми людьми!

Биография Алены Кравец

Родилась Алена в Москве 30 мая 1985 года. Девчушка отличалась яркой внешностью и уже с раннего возраста, ей довелось попробовать себя в роли модели. Но родители не делали на это ставку, считая это несерьезным занятием. В итоге, став взрослой Кравец получила два высших образования. Ее специализация юриспруденция и детская психология. Однако в планы Алены не входило работать ни по одной из специальностей. Училась, скорее по настоянию родителей и для души.

У Алены Кравец есть поклонники, которые одаривают ее щедрыми подарками в виде домов и дорогих автомобилей. Их не волнует, сколько на самом деле ей лет. Они готовы бесконечно любоваться ее фотографиями, считая самой лучшей.

Почитателям таланта Алены Кравец будет интересно узнать о ее предпочтениях. В последнее время девушка устав от суеты переехала жить за город. Она обожает классическую музыку и увлекается разведением цветов.

Алена Кравец (в девичестве – Кругликова) – коренная жительница российской столицы. Родилась недалеко от Чистых прудов 30 мая 1985 г. в семье военнослужащего и университетского преподавателя. В детстве была примерным, ответственным ребенком.

Девочка любила петь, но о сцене сначала не мечтала. Родители хотели, чтобы у Алены было серьезное образование. Следуя их желанию, она получила даже две хорошие профессии: адвоката и детского психолога. Хотя работать по этим специальностям Кравец не захотела, приобретенные знания использовала неоднократно, например, при подписании контрактов и общении с людьми, обладающими тяжелым характером.

Начиная с 16 лет Алена ведет творческий образ жизни. Представители шоу-бизнеса заметили девушку с яркой внешностью, когда та еще училась в школе, и предложили ей стать моделью. Кравец сразу согласилась. Какое-то время она была членом известного танцевального коллектива «Тодес».

Содержание:

Российская телеведущая и участница шоу «Comedy Club» Марина Кравец – эталон женственности и стиля. Она знает особые секреты стройности, молодости и красоты и умело владеет ими, благодаря чему всегда остается на высоте, при любых обстоятельствах.

Недавно девушка рассказала журналистам, что именно помогает ей поддерживать красивую внешность и сохранять стройную фигуру.

Марина Кравец: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Марина Кравец родилась 18 мая 1984 года в Ленинграде. Знак зодиака — Телец, по восточному гороскопу — Крыса. Росла в самой простой семье, ее отец работал слесарем, а мать бухгалтером. У нее есть два старших брата, которые с самого рождения души не чают в девушке.

С раннего детства девочка увлеклась пением, и родители даже сделали несколько записей. В то время мест на вокальном отделении в музыкальной школе не было, поэтому она занималась факультативно. Вторым увлечением Кравец в школьные годы стало участие в спектаклях и различных мини-шоу.

После окончания школы Марина поступила в Санкт-Петербургский Государственный университет на педагогический факультет. Некоторое время проработала преподавателем русского языка для иностранцев, но после нескольких уроков поняла, что эта профессия ей не подходит.

Марина Кравец: рост 171 см, вес 50 кг

После университета Кравец подрабатывала промоутером на раздаче листовок, потом устроилась работать оператором на автосервис. Еще во время учебы она стала участвовать в студенческой команде КВН «Простофилы» — это и сыграло одну из важнейших ролей в ее жизни.

Также Марина некоторое время была певицей в нескольких группах: «Мэри & Бэнд», «НестройБэнд» и «NotNet». Наибольшую популярность завоевала аранжировка песни «Хоп-мусорок» — ее Кравец самостоятельно отредактировала, дабы убрать ненормативную лексику.

Впоследствии один из основателей группы внес предложение выступить с песней в «Comedy Club». Им удалось добиться выступления, но публика приняла коллектив без особого восторга, однако было отснято выступление для телеверсии.

Карьера радиоведущей у Марины началась еще во время сотрудничества с «NotNet». Тогда она познакомилась с программным директором радио «РОКС» Ильей Павлюченко, который предложил ей работу на радиостанции.

Сейчас Марина Кравец является одной из популярнейших телеведущих. Ее охотно приглашают на различные шоу. Например, она была ведущей проекта «Замуж за Бузову», ведет «Лигу удивительных людей» вместе с Дмитрием Губерниевым и участвует в множестве других передач.

Марина Кравец с мужем

Личная жизнь: С мужем Аркадием Водаховым Марина познакомилась еще будучи студенткой петербургского университета, они играли вместе в команде КВН «Простофилы». 6 лет они жили в гражданском браке, а затем вместе перебрались в Москву. Вместе и сейчас работают на «Comedy Radio». В 2013 году пара сыграла свадьбу.

Карьера Марины Кравец развивается стремительно — она продолжает выступать на сцене «Comedy Club» вместе с Андреем Авериным, Зурабом Матуа и Дмитрием Люськом Сорокиным.  В 2014 начала работать ведущей утреннего шоу на ТНТ, а в 2015 году дебютировала в шоу «Один в один!», 3 сезон, на канале «Россия 1». В этом же сезоне в съемках принимали участие Александр Рыбак, Никита Малинин, Марк Тишман, Шура, Светлана Светикова, Анжелика Агурбаш, Эвелина Бледанс и Батырхан Шукенов. В финале Марина заняла 5 место.

В октябре 2014 Марина Кравец заменила ведущую шоу «Главная сцена.2 сезон» на канале «Россия1» Наргиз Закирову. Она вела шоу вместе с Эрнстом Мацкявичусом. В сентябре 2015 Марина стала ведущей утреннего развлекательного шоу о путешествиях по необычным местам всего мира «Руссо туристо» на СТС в паре с Сергеем Гореликовым. Программа стремительно набирала популярность.

Сидит ли на диетах Марина Кравец

Параметры фигуры Марины Кравец: 83-61-87 (грудь-талия-бедра)

Параметры роста и веса Марины Кравец равны 171 см и 50 кг. Многим девушкам интересны и другие показатели ее фигуры, которые также идеальны:

Размеры одежды и обуви

Обхват груди83 см
Талия61 см
Бедра87 см
Размер бюстгальтера80B
Размер груди2
Размер одежды42-44
Размер (ноги) обуви37

Бьюти-секреты

В одном из интервью стали известны секреты стройности и красоты от Марины Кравец, о которых ранее она не рассказывала столь охотно:

  • Пластические операции: Звезда относится к числу звезд, которых фанаты не обвиняют в использовании пластической хирургии — она очень мила, красива и естественна, а потому в подобном тюнинге не нуждается и о пластике пока не задумывается.
  • Раньше актриса занималась спортом, в детстве посещала секцию тайского бокса. Несколько лет назад стала ходить на фитнес вместе с подругами из «Камеди Клаб», но вскоре бросила занятия. Она считает, что при большой нагруженности на работе вес и так будет уходить, главное – правильное питание;
  • Марина не придерживается правила «не есть после шести», считая, что это только навредит организму. Зачастую ей приходится возвращаться домой после работы только в 2 часа ночи, но она старается ужинать за 3 часа до сна;
  • Недавно Кравец попробовала антигравити-йогу, и ей занятия понравились. Сейчас она старается уделять упражнениям хотя бы несколько часов в неделю;
  • В питании актриса предпочитает легкую пищу, но иногда может позволить себе сладкое или жирное, но не чаще 1-2 раз в неделю.

Таким образом, рецепт похудения от Марины Кравец сводится к высокой загруженности и контролю питания. Телеведущая признается, что не слишком любит заниматься спортом, а вот вести здоровый образ жизни и сидеть на диете с оптимальной калорийностью ей легко.

Как худеет Марина Кравец: меню и рецепты ^

Правила похудения Марины Кравец:

  • Ужинать можно в любое время, но не позднее чем за три часа до отхода ко сну;
  • Рацион необходимо составлять из полезных продуктов: фруктов, ягод, овощей, нежирных сортов рыбы и мяса, яиц, кисломолочных напитков и пр.;
  • Если хочется перекусить, но нет возможности, вместо шоколада рекомендуется отдать предпочтение сухофруктам или орешкам.

Диета для похудения: меню

Примерно таким образом строится рацион питания Марины Кравец:

  • Утром она ест белковый омлет, пьет чай или кофе;
  • На ланч съедает пару яблок;
  • Обедает легким салатом и кусочком цельнозернового хлеба;
  • Ужинает куриной грудкой и запеченными овощами.

Рецепты меню

Рецепт запеченных овощей:

  • Режем баклажаны, помидоры, сладкий перец;
  • Выкладываем все на противень, посыпаем измельченным чесноком;
  • Запекаем 40 минут при 180 градусах.

Рецепт куриных отбивных в духовке:

  • Нарезаем куриное филе, отбиваем молотком;
  • Смазываем мясо сметаной или майонезом;
  • Выкладываем на отбивные сверху кружочки помидоров, измельченный сладкий перец и кольца репчатого лука;
  • Посыпаем зеленью, запекаем в духовке при 180 градусах;
  • За 10 минут до подачи посыпаем мясо натертым сыром.

Рецепт диетического салата:

  • Рвем листья салата, измельчаем красные лук, вареные яйца, помидоры;
  • Выкладываем овощи на салатные листья, украшаем маслинами, поливаем соусом из оливкового масла и лимонного сока;
  • Посыпаем зеленью.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Екатерина Редникова: секреты стройности и красоты.

Диета Марины Кравец: мнение диетологов ^

Как выглядит сейчас Марина Кравец: фото

Телеведущая категорически против вредных строгих диет, поэтому ее методика питания нацелена не только на похудение, но и на поддержание и укрепление здоровья. Несмотря на это, перед применением такой диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом, т.к. при некоторых хронических заболеваниях показаны только лечебные столы.

Отзывы наших читательниц

Марина, 25 лет:

«Всегда была в восторге от творчества и харизмы своей тезки, такого же мнения придерживаюсь и о ее диете. На ней лично я скинула 10 кг всего за пару месяцев. Правда, корректировкой питания дело не ограничилось – я стала ходить еще и в спортзал»

Ольга, 37 лет:

«Мне было тяжело похудеть, много методов перепробовала. Диета моей любимой телеведущей действительно сработала, и за месяц я скинула 4 кило. Пусть и не слишком много, зато какой-то результат есть»

Татьяна, 43 года:

«Никогда не была сторонницей диет, но перед свадьбой дочери пришлось худеть. Методика, которую использует Кравец, действительно рабочая, а поначалу я даже сомневалась в ее эффективности».

Фото ^

Гороскоп на сегодня и на завтра для всех знаков Зодиака: прогноз, что ждет в любви, карьере, финансах, здоровье

    Похожие записи: Катя Кищук: секреты стройности и красоты Екатерина Редникова: секреты стройности и красоты Божена Рынска: секреты стройности и красоты Дарья Жукова: секреты стройности и красоты Оцените статью, нам очень важно Ваше мнение:Используемые источники:

  • https://infoplastika.ru/plasticheskie-operacii-zvezd/marina-kravec-neuzheli-plastika/
  • https://centr-krasoty.ru/zhizn-posle-plastiki/marina-kravec-do-i-posle.html
  • http://happy-womens.com/marina-kravets-sekretyi-stroynosti-i-krasotyi.html

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации