Андрей Смирнов
Время чтения: ~15 мин.
Просмотров: 0

Роман Попов сильно похудел: с кем живет и как выглядит комик теперь

Часто актеры становятся заложниками образа, от которого сложно отстраниться. Отказываться приходится не только от надоевшей внешности, но и от любимых ролей. Такое положение вещей останавливает многих, но не Романа Попова, сыгравшего следователя-толстяка Мухича. Актер не только похудел на 40 кг, но и продолжил сниматься в любимом сериале.

Биография Романа Попова

Звезду сериала В«Полицейский с РублевкиВ» зовут Роман Попов. Актеру 35 лет, он счастлив в браке и вместе с женой Юлией воспитывает троих детей.

5e53c7aa0fe34.png

Свою карьеру Роман начал в КВН, затем благодаря блестящему чувству юмора в составе дуэта В«20:14. Город СочиВ» победил в Comedy Баттл и стал резидентом Comedy Club и участником многих комедийных шоу.

5e53c7c5914d2.png

Однако настоящую славу Роману Попову принесла роль следователя Игоря Мухича. Тучный и забавный следователь, вечно попадающий в нелепые ситуации, быстро полюбился зрителям. В первых сезонах сериала вес актера держался значительно выше отметки в 100 кг, однако вскоре зрителей ждал сюрприз.

5e53c7e2b3bad.png

Фото Мухича до и после похудения

В различных интервью Роман Попов долгое время заявлял, что не собирается худеть. По его словам, в тучной конституции заключалась львиная доля актерской харизмы. К тому же, частые съемки в плотном графике не позволяли соблюдать режим. Однако актер все же решил взяться за себя.

Первая попытка похудеть была пару лет назад. Тогда Мухичу удалось сбросить около 18 кг. К сожалению, затем звезда В«Полицейского с РублевкиВ» травмировал ногу и сброшенный вес довольно быстро вернулся.

Вторая попытка оказалась куда удачнее: примерно за полгода Роману удалось похудеть на 40 кг. О своей трансформации Попов рассказал в комментариях под постом с еще одним знаменитым полным актером Евгением Куликом. Женя признался, что хочет похудеть, а Роман поддержал коллегу по цеху и заявил, что сам заметно постройнел и им больше не придется делить роли толстяков.

Вскоре последовали подтверждения: фото в Инстаграм и появление в фильме В«Новогодний беспределВ». Подписчики и зрители по достоинству оценили преображение и засыпали кумира вопросами о том, как оно это сделал.

Как похудел Мухич

Роман редко дает интервью СМИ и появляется на телевидении, поэтому о своем похудении рассказал кратко. Удивительно, но Попов признался, что снижение веса далось ему не тяжело. Правильное и умеренное питание, регулярные тренировки, консультации в врачом-диетологом и контроль специалистов в процессе.

Других деталей знаменитый комедийный актер раскрывать не стал. Такая скрытность заставила многих зрителей подозревать Романа в липосакции. Однако серьезных оснований считать, что Попов прибегал к помощи пластических хирургов нет. Хотя довольно часто даже после естественного похудения пациенты прибегают к операциям, чтобы избавиться от излишков кожи, которая в любом случае провисает.

Еще одна версия похудения Мухича — отцовство. Недавно у актера родилась дочь, и вместе с малышкой появилось много забот, так что времени на чревоугодие совсем не остается.

Как бы то ни было, преображение Романа вызвало бурю обсуждений. Одни боятся, что вместе с килограммами он потеряет свое обаяние, другие делают комплименты, поддерживают Попова и с нетерпением ждут новых ролей.

Фото: http://m.kino-teatr.ru/, https://www.kinopoisk.ru/, https://policeyskiy-s-rublevki.com/, https://teleprogramma.pro/, https://versiya.info/, https://www.instagram.com/romapopoff/

Сколько стоит такая операция?

Похожие записи

Джулия Ванг: фото до пластики Джулия Ванг прославилась на всю страну не только благодаря своим сверхестественным способностям, проявленным в 15 сезоне реалити-шоу «Экстрасенсы», но и благодаря мистической и даже мрачной внешности. Не последнюю роль в образе Джулии Ванг сыграли результаты до и после пластики. Понравилось: 18-13Похудевшие звезды: фото до и послеЗвезды ни чем не отличаются от обычных людей: у них такие же проблемы, которые они решают схожими способами. Лишний вес – это то, с чем многие отечественные и зарубежные селебрити сталкиваются лично. Понравилось: 35-7Пластические операции Веры Брежневой: до и послеИзвестная певица Вера Брежнева обладает тайными знаниями по уходу за внешностью. Ее страничка в Instagram – энциклопедия для желающих познать секреты красоты. Понравилось: 27-22Понравилось: Расскажите друзьям:

Имя: Попов Роман Алексеевич Дата рождения: 09.02.1985 Возраст: 35 лет Место рождения: Конотоп, Сумская область Деятельность: комик, российский актёр театра и кино Семейное положение: женат Роман Попов – известный российский актёр, которому удалось скинуть 40 кг. Артист всегда отличался массивными формами и зарекомендовал себя как известный комик размером 100+ кг. Не так давно в сети появились новые фото Ромы, и они потрясли всех. О похудевшем Романе Попове мы и поговорим далее.

Карьера

Юмором Роман начал увлекаться ещё в годы студенчества, тогда он играл за институтскую команду КВН. Спустя несколько лет он продолжил занятия юмором в Сочи – это было в 2003 году. Именно здесь Попов начал зарабатывать первые хорошие деньги и стал известным. Стоит отметить, что тяга к юмору напрочь отбила у него желание получить высшее образование – он так и не окончил университет, зато нашёл своё призвание в жизни.

Интересно: Фредди Меркури: биография человека-легенды

Роман победил в конкурсе «Золотой микрофон» в Сочи и сразу же оказался в следующем сезоне конкурса «Камеди Баттл». По его итогам он вошёл в пятёрку лучших и получил возможность поужинать и просто приятно провести время с Екатериной Варнавой. Это также сыграло решающую роль в его жизни.

Кадр из фильма «Полицейский с Рублёвки»

Среди выигравших был Оганес Григорян, вместе с которым Роман выступил в следующем этапе шоу. В конце концов, судьи конкурса Слепаков, Харламов, Светлаков, Мартиросян разглядели потенциал в столь необычном дуэте, и парни получили приглашение на работу в «Камеди Клаб».

Отметим, что судьям сразу же очень понравился Рома. Его необычный образ и умение ловко импровизировать в любой ситуации, были оценены по достоинству.

Первый раз дуэтом с Оганесом комик вышел на сцену в 2014 году, а в начале 2015 года Роман принял участие в передаче «Не спать!». Быстро растущая популярность помогла ему получить множество интересных предложений. Попов стал частым гостем на юмористических мероприятиях и у него появились фанаты по всей стране.

 Загрузка …

Сейчас комик работает ведущим, он очень востребован, поэтому его часто можно встретить на телешоу. В особенности, следует отметить его сотрудничество с Чесноковой, Крепчуком, Бровкиным – они отлично дополняют друг друга. Не так давно Попов стал ведущим «НеБудни Шоу», которое выпускается каждую субботу на Comedy Radio.

Рома до и после: уже здесь можно заметить положительные изменения

В будущем Рома мечтает собрать свою команду комиков и с ними выступать по всей стране и за её пределами.

Семья и дети

Несмотря на бурно развивающуюся карьеру, Роману удалось встретить свою вторую половинку. Он женат на прекрасной Юлии, которая родилась в Йошкар-Олы, а образование получила в Сочи. Здесь пара и познакомилась. Стоит отметить, что после похудения Роман Попов с женой смотрится намного гармоничнее.

Рома с женой Юлией

В 2017 году пара отметила 10-летний юбилей в браке. У Юли и Романа двое маленьких детишек – дочь Лиза и сынок Фёдор. По возможности Попов старается максимум времени уделять семье. Глядя на их общее фото, нельзя не отметить, что супруги близки, а дети очень любят своего папу.

Попов с сыном Фёдором

Удивительное похудение

Летом 2019 года российский комик Роман Попов, более известный по роли Мухича в сериале «Полицейский с Рублёвки», сообщил, что похудел на 40 кг. Сравнивая фото до и после, невозможно сдержать эмоции.

Интересно: Биография Галины Борисовны Волчек: чем болеет актриса, оказавшаяся в инвалидной коляске

Он в шутку сказал, что ранее делил роли с Евгением Куликом, вес которого также выше отметки 100 кг, но теперь они с Женей не конкуренты и смогут сниматься в разных фильмах и сериалах.

Харизматичный Роман Попов до похудения

На данный момент Роман никак не комментирует, как ему удалось так хорошо похудеть и не озвучивает причин таких действий. Скорее всего, актёр просто задумался о своём здоровье – жить с лишним весом, да ещё и в таком размере непросто.

Попов отмечает, что чувствует себя очень легко – он стал будто на 10 лет моложе. Семья его во всём поддерживает, а значит, ему удастся сохранить хорошую физическую форму и радовать фанатов новым обликом. Многим до сих пор не верится, что Роман Попов теперь такой худой – его перевоплощение может стать мотивацией для многих людей с избыточным весом. Сейчас очень популярно вести здоровый образ жизни, так что комик всегда будет в тренде.

А что вы думаете о похудении Романа Попова?

</span>

Материал подготовлен редакцией сайта showbiz-life.ru

Опубликовано 06.09.2019ActionTeaser.ru — тизерная реклама Oblivki teasers block START Oblivki teasers block END

Роман Попов прославился после выхода на экраны сериала «Полицейский с Рублевки». Смешной толстяк, сыгравший следователя по прозвищу Мухич, влюбил в себя тысячи телезрителей. Актер никогда не скрывал, что сделал лишний вес своей «фишкой» и успешно эксплуатировал этот образ. Однако в последнее время артиста просто не узнать.

Роман Попов активно работает над собой. Результатом труда стало экстремальное похудение. Актер сумел сбросить несколько десятков килограммов. «Я похудел на 40 кг», — сообщил Попов в Инстаграме.

Популярные статьи для похудения и здоровья

Как похудела Татьяна Устинова: диета
Упражнения на спину в тренажерном зале для мужчин
Упражнения для грудных мышц для женщин в домашних условиях
Как похудела Ляйсан Утяшева?

Результаты похудения звезды «Полицейского с Рублевки» можно увидеть на его официальной странице в «Инстаграме». Подписчики Попова уже давно заметили изменения, которые стали происходить с внешностью артиста. Пользователи начали просить Романа поделиться с ними секретом столь быстрого похудения, но пока ответа от него не дождались. На одном из последних опубликованных Поповым в своем микроблоге снимков он позирует вместе со своим сыном. Известно, что актер женат и воспитывает двоих детей — сына Федю и дочку Лизу. Роман не любит рассказывать о своей личной жизни, предпочитая скрывать семью от внимания назойливых журналистов.

Правила здорового питания от Романа Попова

  • Еда не должна быть культом. Питание – это основа для жизнедеятельности организма, и только во вторую очередь потребление пищи является удовольствием и ритуалом.
  • Свежие и натуральные продукты. Следует стараться употреблять только свежеприготовленную пищу (на крайний случай – полуфабрикаты). Не стоит покупать уже готовую пищу в магазинах.
  • Сбалансированный рацион. Питание должно включать все имеющиеся группы продуктов, лучше не заменять и не исключать ни одну из групп. При этом обязательно сохранять пропорции и стараться разнообразить меню.
  • Перекусы. Если очень хочется перекусить, возможно съесть немного фруктов, сухофруктов или орехов. Нельзя перекусывать чипсами, сухариками, сладкими печеньками или шоколадками.
  • Ограничения в еде. Следует по возможности употреблять еду с низким содержанием жира, ограничить употребление сахара, алкоголя, соли, отказаться от чипсов, газировки, майонеза.
  • Физические нагрузки. Количество съеденной пищи должно быть уравновешенно соответствующими физическими нагрузками.
  • Приготовление еды. Для здорового образа жизни лучше отказаться (или максимально ограничить) жареную, острую, копченую пищу, и отдать предпочтение вареной, тушеной и запеченной еде.
  • Растительная и животная пища. Основой дневного рациона должны стать овощи и фрукты, причем желательно употреблять их в свежем либо пропаренном виде. Это не значит, что от мяса стоит отказаться вовсе, просто доля овощей в питании должна быть выше в несколько раз.
  • Калорийность. Важно следить за калорийностью дневного рациона – потребляемых калорий должно быть ровно столько, сколько «сжигается» организмом за сутки. Необходимо рассчитать индивидуальную суточную норму калорий и пользоваться таблицей калорийности продуктов.
  • Режим питания. Меню питания для здорового образа жизни должно быть разбито на 4-6 приемов пищи. Такая система питания не дает человеку проголодаться, не перегружает желудочно-кишечный тракт и налаживает обмен веществ.

Правильное питание помогает замедлять в организме процессы преждевременного старения, риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, избежать болезней пищеварительного тракта, гипертонии, диабета и т.д.

Однако, не стоит ждать, что переход на правильное питание даст мгновенные результаты. Постепенно нормализуется сон, появится больше энергии, повысится невосприимчивость к заболеваниям, нормализуется вес – человек начинает чувствовать себя лучше и здоровее.

Популярные статьи для похудения и здоровья

Упражнения для грудных мышц для женщин в домашних условиях
Сколько жиров нужно в день при похудении?
Упражнения для похудения рук и плеч в домашних условиях
Упражнения на трицепс в домашних условиях

Как заставить себя питаться правильно от Романа Попова?

Есть несколько практических советов, которые помогут новичкам привыкнуть к мысли, что правильное питание необходимо для счастливой и здоровой жизни.

Правильное питание — это не наказание и не лишения! Если вы научитесь составлять свой рацион с учётом необходимого баланса витаминов, микроэлементов и биоактивных веществ, вы не станете ощущать чувства голода в течение дня, не будете задумываться об излишествах и не почувствуете какого-то дискомфорта.

Здоровое питание — это не диета. Вы просто убираете лишнее и выбираете лучшее навсегда! Есть нужно всё то, что действительно нужно вашему организму и не стоит разменивать своё здоровье ради сиюминутного удовольствия от какой-то вредной пищи.

Правильное питание — это осознанный подход к составлению рациона и принятию пищи. Когда вы поймёте, что полезно, что вредно и почему всё именно так, вы перестанете тянуться к «запретной» пище. Ведь нельзя ощутить удовольствие, насыщая себя источником быстрых углеводов, от которых лишние килограммы на талии; канцерогенов, провоцирующих онкозаболевания; жиров, от которых часто возникает панкреатит и гепатит и т. д.

Правильное питание — это не миф, а реальность! Человек является существом разумным. Он может определить, что плохо, а что хорошо для его здоровья и сознательно отказаться от вредного, а выбрать для своего рациона полезное.

Здоровое питание может стать хорошей привычкой! Ведь привычка — великая вещь, которая оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Не стоит формировать вредные привычки, лучше уж тогда создавать полезные привязанности.

Не нужно заставлять себя питаться правильно, стоит захотеть поддерживать здоровый образ жизни. Правильное питание — это то, к чему нужно прийти осознанно. Не нужны строгие рамки, должно быть искреннее желание сохранить здоровье, чистоту души, стать лучше и совершеннее.

Здоровое питание — это то, что даёт прочную базу для здорового образа жизни, а значит, улучшает самочувствие, стабилизирует жизненную энергию, создаёт позитивный фон настроения. Так почему бы не попробовать получить столько всего хорошего, отказавшись от вредного и выбрав полезное?

Учитывая всё вышеописанное, несложно научиться питаться правильно и привыкнуть к такому принципу употребления пищи, как к образу жизни.

Полезные и вредные продукты от Романа Попова

Среди самых полезных продуктов:

·         свежие овощи, ягоды и фрукты, разнообразная листовая зелень;

·         орехи и семечки;

·         натуральные растительные масла первого отжима;

·         нежирное мясо и рыба (особенно морская);

·         злаки в виде каш и мюсли;

·         молочные продукты с нормальным или низким процентом жирности.

Самые вредные продукты:

·         рафинированное масло, маргарин, рафинированный сахар;

·         колбасы и сосиски;

·         газировки;

·         жареное с корочкой на масле;

·         еда быстрого приготовления;

·         энергетические напитки.

К условно не полезным можно отнести пакетированные соки (в них мало витаминов, а много сахара), сдобу и сладости (в них часто трансжиры и дрожжи сомнительного происхождения), алкоголь (этанол является ядом для живых клеток).

Важно! Внимательно смотреть на упаковки с продуктами. Если в составе много не характерных для продукта включений, не стоит рисковать. Это значит, что заранее некачественный продукт сдобрили добавками, чтобы он по вкусовым качествам мог стать немного привлекательнее. Если есть в составе пальмовое масло, красители и консерванты, усилители вкуса, лучше не употреблять.

Популярные статьи для похудения и здоровья

Сок из свеклы польза и вред как приготовить
Пастила в сушилке для овощей и фруктов рецепты стройная жизнь
Арбуз: польза и вред для здоровья мужчин
Арбуз польза и вред для здоровья женщины

Советы диетологов по правильному питанию

Специалисты настоятельно рекомендуют, помимо всего вышесказанного, выполнять следующие рекомендации:

  • Норма выпитой жидкости в день — 2-2,5 л. Помимо обычной воды утолить жажду можно зеленым чаем, настоем шиповника, чаем из трав или с добавлением имбиря.
  • Отнестись с осторожностью к соли и уменьшить ее потребление. При приготовлении блюд соль можно заменить соевым соусом.
  • С осторожностью относиться к сахару, где возможно лучше использовать мед.
  • Завтракать обязательно.
  • Не пренебрегать перекусами.
  • Тщательно пережевывать.
  • После 16-00 не рекомендуется употребление фруктов.
  • Устраивать разгрузочные дни, в идеале – 1 раз в неделю, но начинать с 1 раза в месяц.
  • Употреблять свежеприготовленную пищу.

Движение – это жизнь! Хрустеть листом капусты лежа на диване не получится. Умеренные занятия спортом плюс правильное питание – это два постулата ЗОЖ.

2019-08-28

29 августа 2019 00:3034-летний артист удивился ажиотажу,который вызвало известие о его похудении,не считая это большим достижением.

Роман Попов полюбился поклонникам после выступлений в Comedy Club. Популярность актера заметно возросла благодаря его участию в сериале «Полицейский с Рублевки». В счастливом браке с любимой супругой Роман сильно поправился и весил более ста килограммов. Недавнее фото заметно постройневшего артиста в его Instagram удивило подписчиков, но сам Попов не давал комментариев.

Недавно коллега Романа — Евгений Кулик — признался в своем блоге, что хотел бы немного снизить вес.

В комментариях к посту Попов рассказал, что похудел на 40 килограммов. Новость о преображении 34-летнего актера облетела СМИ, но сам Роман скептически отнесся к громкой «славе». Артист выложил в Instagram фрагмент публикации в одном из изданий и написал: «Звоните агенту, он всё откомментирует. А у меня 5-месячная дочь под боком, пытается поспать».

Похудевший Роман Попов с сыном Фёдором

Пользователи Сети разошлись во мнениях. Часть подписчиков восхитилась силой воли Романа и его достижениями. Другие поклонники усомнились — не потеряет ли Попов свое обаяние после снижения веса. Сам артист не стал скрывать рецепта похудения: «Не тяжело. Правильное питание и тренировки. Консультации с врачами, само собой». Ранее Роман жаловался, что долгие съемки и нерегулярные перекусы плохо отражаются на здоровье: «Есть приходится один раз, и то ночью».

Роман Попов родился в Конотопе и вырой в Йошкар-Оле, куда его перевезли родители двухлетним ребенком. Творческий путь артист начал, создав с Оганесом Григоряном дуэт «20:14. Город Сочи». Впоследствии «Камеди баттл» помог ему попасть в Comedy Club. Роман Попов закрыт в частной жизни. Известно, что актер воспитывает с женой Юлией троих детей — Фёдора, Лизу и 5-месячную Марту.

Старшие дети Романа Попова — Лиза и Фёдор

На эту тему: Александр Семчев похудел на 100 кг и собирается сделать пластику

Фото: Persona Stars; @romapopoff

Используемые источники:

  • https://300experts.ru/znaete_li_vi/muhich_do_i_posle_pohudeniya/
  • https://showbiz-life.ru/pohudevshij-roman-popov/
  • http://stroynaya-zhizn.ru/kak-poxudel-roman-popov/
  • https://www.goodhouse.ru/obshchestvo/novosti/akter-seriala-policeyskiy-s-rublevki-roman-popov-pohudel-na-40-kilogrammov/

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации